D'où proviennent les fuites urinaires ? Sont-elles irréversibles ? Quel lien ont-elles avec le périnée et les abdominaux ?

Le périnée, le périnée... Bien plus qu'une mode, sa santé est indispensable pour éviter les fuites urinaires, les descentes d'organes ou douleurs du bassin. Mais sais-tu réellement où il se trouve et à quoi il ressemble ?

Le muscle transverse inférieur est un de nos meilleurs alliés santé. Et pourtant il est trop peu connu et encore moins utilisé. Ici, tu apprendras à quoi il ressemble, comment il fonctionne, à quoi il sert et ce qu'il pourrait t'apporter au quotidien.