YOUTUBE
Depuis début novembre 2024, j'ai lancé ma chaîne Youtube afin de partager ma façon d'enseigner et apporter du bien-être à un plus grand nombre de personnes. Elle contient une grande variété de rubriques et tous les niveaux (de très débutant à avancé) afin qu'il y en aie pour tout le monde.
Selon moi le yoga devrait pouvoir être accessible à tous !
Tu trouveras ici la liste de toutes les vidéos publiées et les liens pour t'y rendre plus facilement.
Hatha
Niveau (très) débutant : découvrir le yoga avec des accessoires
Niveau débutant :
10 jan 2025 à 10h
Niveau débutant/intermédiaire :
4 jan 2025 à 10h
Vinyasa
Séances complètes (méditation, relaxation) de 45 min à 1h
Séances complètes (méditation, relaxation) de 30 min
Séances courtes dynamiques (peu d'instructions) pour le matin, de 10 à 15 min
Yin/yang
A venir
Yoga prénatal
Tous trimestres :
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Troisième trimestre :
26 déc à 10h
