COURS DE YOGA Post-NATAL
La formation De Gasquet m'a offert également les ressources nécessaires pour vous accompagner lors de votre post-partum. Ces cours vous permettront de reprendre contact avec votre corps et l'aider à retrouver ses capacités d'avant grossesse. De plus, ils seront un lieu de discussion avec les autres mamans.
/!\ C'est un cours pour les mamans : les bébés sont les bienvenus en cas d'allaitement exclusif mais ne participeront pas comme dans un atelier "bébé-maman".
Ce cours est accessible dès que vous vous sentez prête après la naissance et jusqu'au quatrième mois. Il est adapté à toutes, quelques soient les conditions physiques.
Pourquoi ce cours ?
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Vivre plus sereinement le post-partum
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Retrouver les limites de son corps et le tonifier
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Rééduquer le périnée et la sangle abdominale en douceur
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Retrouver les sensations d'un corps qui bouge
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Eliminer la grossesse plus rapidement
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Echanger avec d'autres mamans et recevoir une oreille attentive !
Quand et où ?
Cours collectifs : le jeudi de 14h30 à 15h30.
Au studio Asana : 11 Allée de Cerdagne, 31770 Colomiers
Quel tarif ?
La première séance découverte est gratuite !
Ensuite, la séance s'élèvera à 15 euros. Une carte de cinq cours est à 65 euros.
Une carte de 10 cours est à 130 euros.
Quels moyens de paiement ?
Directement en ligne (carte bancaire) lors de votre réservation ou en mains propres (espèces, chèques).
A noter que pour le moment le logiciel ne permet par de payer les formules de 5 ou 10 séances hors ligne. Si vous préférez payer par chèque ou espèces, je vous invite à réserver séance après séance, en utilisant l'option "en personne". Je comptabiliserai vos séances au fur et à mesure à la place du logiciel. Et évidemment, je ne vous ferai payer qu'une seule fois, lors de votre inscription !
J'accepte jusqu'à trois chèques.
Informations importantes
Je ne prends que 6 personnes par cours :
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Pensez à réserver le ou les cours qui vous intéresse(nt) : acheter un abonnement ne suffit pas pour vous inscrire sur un créneau
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Si vous ne pouvez pas venir à une séance réservée merci de l'annuler le plus tôt possible avant le début du cours (les élèves sur liste d'attente vous remercieront)
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Pour annuler l'abonnement (et être remboursée) allez dans l'onglet "mes abonnements" de votre compte
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Pour annuler (et la retrouver plus tard) ou regrogrammer la séance allez dans l'onglet "mes réservations" de votre compte
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En cas de rétractation après achat :
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Abonnement à une carte : à partir du moment où elle sera entamée, je n'accepterai aucun remboursement
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Inscription à un cours : demande de remboursement valide si vous avez annulé votre réservation avant le début du cours