Cours privés
Je mets à disposition, des créneaux d'accompagnement privé afin d'adapter les séances à tes besoins !
Où ?
J'ai trois propositions à te faire :
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Chez toi : tu peux même y créer un petit groupe en y inviter deux copines
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En visio : afin de rendre mes services accessibles à toutes, partout en France (pays francophones)
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Chez moi (Cornebarrieu) : j'y ai un hamac pour rendre la pratique encore plus douce (ou intense selon tes envies)
A domicile
En visio
Cours chez moi (hamac)
Quel matériel à la maison ?
Pour varier les exercices et leur intensité, tu pourrais avoir besoin, pour les cours en visio (facultatif chez toi ou chez moi) :
Ballon paille (facultatif)
Brique
Elastique épais (facultatif)
Sangle de yoga
Si tu en as envie, tu pourras aussi ajouter des lestes aux chevilles dans certains exercices.