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Disponible en ligne

Séance de yin yoga

Asana Yoga Studio

Description

Le yin yoga est un yoga très très doux dans lequel le maintien des postures est de 3 à 5 minutes. Il permet de se concentrer sur son corps et s'intérioriser, de se détendre et d'étirer les couches les plus profondes du corps (fascia). Il est idéal avant d'aller dormir !

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Coordonnées

11 Allée de Cerdagne, Colomiers, France
laurine.casupro@gmail.com